... C'est en tout cas la suggestion de Yannick Noah qui fait polémique cette semaine ! Pour en savoir plus :

• L'article paru sur Le Monde.fr, point de départ de la réflexion.
• Une réaction du président du comité olympique espagnol
• Une vidéo de BFM.Tv 

Plusieurs étudiants me font part de leurs angoisses à l'approche des premiers examens blancs. Voilà quelques pistes de sophrologie permettant d'évacuer facilement le stress.

• Une définition de la sophrologie
• Un site qui propose des exercices guidés par la voix
• Un exemple de vidéos que l'on peut trouver sur le net et qui permettent de bien comprendre les exercices.

Sophrologie exercices de respiration